Bahan:
(**)2 cawan blueberry beku
(**)1 ulas pisang
(**)1 cawan blueberry yogurt Yunani
(**)1/2 cawan susu
(**)Ais kiub jika diperlukan
Cara penyediaan:
(**)Letakkan blueberry, pisang, yogurt dan susu dalam mesin pengikar. Kisar sehingga konsisten. Tuang ke dalam dua gelas tinggi dan segera dihidangkan.
(**)Tips: Bahan-bahan Smoothie juga boleh dibekukan untuk penyediaan mudah. Hanya masukkan yogurt Yunani dan susu apabila bersedia untuk campuran.
0 comments:
Post a Comment